奶酪可以做什么好吃的,奶酪可以涂在面包上面吗

奶酪,又称干酪,是一种发酵的牛奶制品,奶酪的性质类似于固体,营养价值很高,奶酪除了常规的食用方式外,还可以做成甜品、做菜食用。

奶酪中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用奶酪可以起到促进身体新陈代谢、提高身体免疫力等功效。

推荐食谱:木瓜奶酪

材料:木瓜1个、奶酪100克、蜂蜜适量。

做法:

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

2、然后将木瓜泥倒出淋于奶酪上,再加些蜂蜜即可食用。

推荐食谱:芝士花菜

材料:花菜500克、奶酪100克、面包糠20克、牛奶300克、香菜10克、黄油5克、盐少许。

做法:

1、将花菜洗净,在开水里焯一下。

2、花菜加入盐,以微波高火加热6分钟。

3、香菜洗净切末,酪切末备用。

4、沥干花菜上的水分,倒入牛奶和香菜末,撒上面包糠、乳酪末、黄油,以微波高火加热5分钟。

5、取出后冷却5分钟即可食用。

推荐食谱:奶酪冻豆腐

材料:奶酪50克、豆腐150克。

做法:

1、将豆腐放入冰箱冷冻,做成冻豆腐。冻豆腐焯水,冷却后切成块,待用。

2、奶酪切成小片,夹入切好的冻豆腐中,放入冰箱冷藏,食用时取出即可。

人已赞赏
烘焙问答

炸鸡柳用面粉还是淀粉,炸鸡柳用的生粉是什么粉

2021-2-18 16:01:15

烘焙问答

早上喝粥会长胖吗,减肥期间喝什么粥最好

2021-2-18 16:01:19

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
有新消息 消息中心
搜索