面包在我们的生活中，除了是一种甜点之外，也是很多人早餐的时候做的喜欢吃的一种早餐食物，买面包的时候，聪明的人一般会避开这4种，老板一看就知是内行。
第一种是奶油面包
这个是小孩子非常喜欢吃的一种面包了，比较符合小孩子的口味的。问题就是有很多的人，他们在买面包的时候喜欢挑那种便宜的买。
但是这种奶油一般都是比较劣质的，而且还放了很多的添加剂，这种面包对我们的健康没有好处。所以说奶油面包我们还是要少吃为妙。
第二种是水果面包
这种水果面包看起来是非常的有颜值，吃起来的口感也是特别的好吃，这是很多人比较喜欢的一款面包。
其实这样的面包在制作的时候面包上面并不是新鲜的水果，而是一些水果罐头，另外还有着一些成分复杂的果酱的添加。
第三种是鸡蛋面包
鸡蛋面包是一种看起来非常有营养的食物，所以说用来当早餐是非常合适的，但是面包店里面的鸡蛋面包在不能当天售完的情况下可能也会在里面添加一些防腐剂来延长鸡蛋的保质期。
这样下去的话对于我们的身体健康还是有弊端的，所以说我们一定要练就火眼金睛去进行筛选新鲜健康的鸡蛋面包。
第四种是散装面包
面包店里边我们更多能看到的是各种各样散装的面包，它们就放在盘子里面，没有其他的保护。
对于这些散装的面包，如果放的时间长了的话面包里面的水分也是会慢慢流失掉了，已经不再新鲜了。所以说我们最好还是要购买那种包装完好的面包，这样即便在短时间内不吃也不会变质。
如果你买面包的时候，可以忽略这种，老板一看就知道你是内行了。
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