水面筋包肉是哪里的菜

水面筋包肉，是江浙一带家喻户晓的家常菜色，不仅简单易做而且营养美味。

在面粉(约200g)中加盐(2茶匙、10克)，将水慢慢注入，充分搅拌，和成面团。把面团泡在水中醒20分钟。在盛了水的盆中用手轻轻抓洗面团，不时换水，洗出面粉中的精华，直到面团颜色发暗，手感劲道不粘手，浸泡在水中不掉面色为止。将得到的面筋放入热水锅蒸约80分钟之后，就可以得到水面筋了!