如何用通草下奶

一般建议用通草下奶，比较好的方法是煮水、煲汤等，下面介绍一下常见的几种通草下奶方法： 

通草煮水 

1、取通草6克左右，用清水浸泡20-30分钟左右。 2、然后用大火煮开。 3、再改小火煮20-30分钟左右。 4、滤渣取汁饮用即可。 

通草猪蹄汤 

材料：猪蹄1只，通草3克，红枣5-8颗，食盐适量。 1、猪蹄洗净，斩块。 2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水。 3、大火煮开，改小火慢炖，直至猪蹄炖烂为止。 4、最后加入食盐调味。