无糖无油杂籽欧包 制作方法

无糖无油杂籽欧包   制作方法

不需要揉出膜,也不需要石板制造蒸汽的简单脆皮欧包。

用料

高筋面粉 142克
中筋面粉 333克
酵母(低糖) 4克
水 325克
盐 6克
亚麻籽 30克(60克水浸30分钟以上)
黑芝麻 20克(与亚麻籽一起浸泡)
蔓越莓 40克(与亚麻籽一起浸泡)

无糖无油杂籽欧包的做法

  1. 混合亚麻籽,芝麻,蔓越莓,加60克左右水浸泡半小时左右。

  2. 将冰水,面粉,酵母,盐,揉到大致成团,冷藏半小时左右。

  3. 取出面团揉至光滑,加入亚麻籽芝麻蔓越莓混合液,揉均匀,室温25度密封发酵半小时。

  4. 将面团翻面折叠一下,密封4度冷藏12到15小时。

  5. 取出面团室温25度回温半小时,撒粉整形入藤篮继续发酵约60到80分钟。

  6. 在面团发酵一半的时候,珐琅锅和盖子一起放烤箱250度预热30到40分钟。

  7. 藤篮中的面团倒在撒好粉的烘焙纸上,撒粉割包。

  8. 小心戴手套取出珐琅锅,将烘焙纸带着面团拎起放入锅中,迅速盖好盖子,放入烤箱。

  9. 230度烤15分钟,取出锅盖,继续220度烤25分钟。

  10. 放凉2小时左右,期间可以听到劈劈啪啪的面包在唱歌~

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