到了冬季,总觉得自己记性不太好?是时候吃点核桃补补脑啦!可是核桃剥起来太繁琐,吃多了又很担心变胖,不过现在不用担心啦。核桃味的奶香面包真的营养又美味!赶紧来做做尝尝鲜吧。
奶香核桃口感松软,里面浓浓的黄油香味,表皮柔软,被烤熟的核桃非常香脆。
配方总计:787g ,可做 13 个
奶香核桃
高筋面粉 330g
白砂糖 70g
蛋黄 70g
酵母 4g
盐 3g
黄油 60g
奶粉 10g
种面 110g
水 130g
表面装饰
核桃:30g
制作:
1.先将所有原料称好。

2.将所有原料(除黄油)放入打面缸慢速搅拌均匀,再加入水和蛋黄搅拌成团。

3.再快速打至面团光滑,慢速加入黄油搅拌均匀面团吸收。

4.再加快速打至面团用手能拉出薄膜。

5.将面团取出揉圆放入烤盘,盖上保鲜膜发酵60分钟,分割面团60克一个揉圆松驰。

6.将弛好的面团进行整形,用擀面杖将面擀薄。

7.用手指将底部按薄。

8.从上往下卷,卷成橄榄形。

9.将整形好的面包表面粘满核桃,底部朝下放入烤盘,进醒发箱醒发,醒发箱温度为35℃湿度为75℃,醒发1小时。

10.将醒发好的面包进行烘烤,将平炉烤箱上火调为210℃下火调为190℃烤12-18分钟即可。

每嚼一口柔软的面包,便能吃到香香的核桃仁。咬下去是满口的核桃配料,一口健康,一口美味。
核桃仁的功效:
1. 核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
2. 核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;
3. 核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;