蚝油荷兰豆炒鸡怎么做 饮食常识 21年11月5日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、材料:荷兰豆、鸡胸肉、蚝油、豆瓣酱、盐、蒜瓣、干辣椒、生粉(兑水)。 2、荷兰豆去一下茎,斜刀对半切,蒜瓣切片,干辣椒切小段。 3、锅子放适量清水,加少许盐,滴几滴油,大火煮开,捞出冲一下凉水。 4、鸡胸肉切丁,放适量蚝油、盐、豆瓣酱少许、再滴几滴生油,拌匀,腌制一会儿。 5、锅中放适量油,鸡丁如果拌炒。 6、鸡肉变色,撒上干辣椒拌炒。 7、放荷兰豆。 8、滴几滴蚝油,稍稍拌炒入味。 9、生粉兑水,勾薄芡,出锅。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 生粉蒜瓣蚝油