苦瓜炒蛋怎么做好吃 饮食常识 21年10月22日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、苦瓜去掉头尾,从中间对半切开,用汤匙挖出瓜瓤,切成薄片。 2、蒜切末,鸡蛋打散加入适量的盐和少许温水搅拌均匀。 3、锅中倒入清水烧开,放入油和盐,再放入苦瓜。 4、焯熟后捞出沥干水分备用。 5、锅中倒入适量油烧热后倒入鸡蛋液。 6、煎熟铲散盛出备用。 7、锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香。 8、放入苦瓜翻炒片刻。 9、放入鸡蛋翻炒均匀。 10、加入适量盐和鸡精翻炒均匀即可。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 放入翻炒苦瓜