花椒种子能吃吗,啥用途

花椒种子是可以吃的,可以做调味料,可以当做药引子,可以用来去湿气、杀虫和榨油等等。花椒种子就是花椒籽,它有很多的用途。

花椒籽含有丰富的α-亚麻酸、花椒油素、花椒碱、蛋白质以及钾、锰等多种矿物质成分,同样也具有较高的营养和药用价值,因此花椒中黑色的籽是可以吃的。

花椒籽中含有的α-亚麻酸成分,可以在一定程度上降低人体血清胆固醇的含量,帮助平衡体内的血脂水平,适合高血脂患者食用,能减少心血管疾病的诱发几率。

做调味料:

锅中热油,将花椒籽连同花椒一同放入,炒至发黑后捞出,将油倒出用来凉拌或炒菜均可,可以起到去腥增香的作用。

做花椒面。将花椒籽晒干,然后将它碾成花椒面,作为调味料加入到菜肴中。

炒干吃。锅洗净,不必放油,将花椒籽用小火慢炒,直至完全炒干,炒香后捞出,直接食用,可以起到增强食欲、促进消化的作用。

当做药引子:

花椒籽是药引子,它具有温中行气,驱寒止痛等多种功效。有一道著名的调理头晕的药膳–天麻炖鱼头,就是要放花椒籽一起炖的,效果很好。

祛湿气:

花椒是祛湿气的,而花椒籽祛湿的作用更强。花椒籽可以利水。经常水肿的人可以吃花椒籽来帮助消肿。

杀虫:

花椒籽也有杀虫的作用,它能帮助抵抗肠道寄生虫。不过要记得不可以吃太多,多吃花椒籽容易便秘,阴虚火旺的人不能吃。

榨油:

花椒籽是可以榨油的。花椒油有一点儿淡淡的椒香。它分两种:一种是带皮生产的,这种花椒油颜色深,含有棕榈油的成分,一般制作肥皂或是用于工业。

一种是去皮压榨的,这种花椒油颜色浅,适合食用,而且含有对人体很有好处的亚油酸和亚麻酸,有清血降脂的作用。

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