桃胶热量高吗

桃胶热量高吗:

桃胶的热量不高。每100克桃胶中含有80大卡左右的热量。桃胶的营养价值比较丰富，里面含有大量的半乳糖和丰富的蛋白质、氨基酸和胶原蛋白。适量的吃桃胶可以有效的促进身体内脂肪的代谢，能够美白皮肤、并且能够消除颜面部位的色素沉着。

营养价值:

桃胶本身属于一种桃树分泌而成的树脂，适量的摄入桃胶可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到降低血糖的作用。对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用，这种桃胶中维生素a含量非常丰富，可以在一定程度上起到抗氧化的作用，可以美白皮肤。

食用功效:

1.养颜:桃胶能够有效的达到美容养颜的效果，减少皱纹的出现，具有嫩肤的作用，如果长时间的服用，可以有效的延缓衰老的出现，让女性朋友爱不释手。

2.生津止渴:桃胶本来就具有生津液的效果，如果可以多吃桃胶，那么可以补充我们人体所需要的水分，不仅让身体获得充足的水源，而且皮肤看上去也非常的水嫩。