汤圆热量高吗:
汤圆的热量高。100克大概在330卡左右。而且汤圆比较不容易消化，如果暴饮暴食的话，很容易导致热量在体内堆积，引起肥胖，一些脾胃虚弱或者是肠胃湿热的人群尽量少吃汤圆，以免导致消化不良引起肠胃不适。
营养价值:
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。
食用功效:
元宵 汤圆.jpg”/>:
糯米粉中含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，维生素，盐酸，淀粉等，营养价值十分丰富。它具有补中益气的功效，可以强健脾胃，温中止泻，对于腹泻者，食欲不佳者有很好的功效；糯米粉也可以帮助消化，也有安神的作用，可以缓解疲劳和头晕眼花的症状；糯米粉还有收涩作用，对于尿频，盗汗等症状有良好的功效；它还有补气补血的功效。
