孕妇能吃茴香吗:
孕妇不能食用茴香。怀孕后容易受体内激素水平的影响,孕妇容易出现便秘的情况。建议平时多吃瘦肉、鸡蛋,同时建议多吃水果、蔬菜可以补充身体所需的营养,才可以促进奶水增多,也可以多喝鸡汤、鱼汤。建议适当锻炼身体可以增强抵抗力,预防孕期感冒等促进宝宝发育。
拓展知识:
茴香是属于温性食物,阳虚体质的孕妇可以适量食用,但有便秘、上火的孕妇就不适合吃了。比较适合虚寒体质的人群食之,要是体质过热,就要少食。
但多食茴香会有损伤视力的副作用产生,不宜短期大量使用,每天应以10克为上限。孕妇应尽量少吃茴香菜,避免吃小茴香,小茴香是辛辣热性作料。
容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。