芋圆热量:
芋圆热量是多少肯定是很多喜欢吃芋圆又怕胖的女生都非常关心的问题，那么芋圆的热量高不高呢？芋圆有哪些营养和功效呢？一起来看看吧！
芋圆的热量:
制作芋圆的原材料是芋头以及地瓜，其实它们两个的热量都不是很高，但是这道以这两种食材为原材料制作的小吃芋圆的热量却是比较高，每100克的芋圆所含有的热量为251大卡，并且含有1克的脂肪。
吃芋圆会胖吗？:
如果芋圆里没有加糖，不会胖，但是一般甜品中的糖分很高，所以建议少吃。如果单纯是芋圆和仙草，热量并不高，饱腹感也比较强。因而不会发胖。但是一般市面上的这类食品会添加很多的糖甚至是其他甜类添加剂，这些糖的热量不可小觑。
减肥可以吃芋圆吗:
减肥最好不要吃芋圆，芋圆主要是由木薯粉以及芋头制作而成的甜品。其中木薯粉和芋头中所含的淀粉较多，可经人体内某些酶转化成糖分，进而引起人体内热量上升导致人体发胖的现象出现。芋圆主要是搭配奶茶一起饮用，奶茶和芋圆属于热量较高的食物，容易导致人体内热量上升，对于减肥不利。
