灵芝怎么用:
中医认为,灵芝味甘性平,归心、 肺 、肝 、 经,具有补气安神、止咳平喘的功效,临床主要用于心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。那么灵芝如何用呢?
灵芝泡水法:
将灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝。
灵芝水煎法:
将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,像中药一样煎煮,装入温水瓶慢慢喝,这有利于治疗甲亢、失眠、便溏,腹泻等疾病。
灵芝泡酒:
将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,也可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
灵芝炖猪蹄:
取灵芝适量和猪蹄一起炖,喝汤吃肉。
灵芝莲心百合瘦肉汤:
灵芝、莲子、百合、瘦肉一起煲汤,这具有安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
灵芝莲子清鸡汤:
灵芝、莲子、陈皮和鸡一起炖,这样能健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后、手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花。