花生嘌呤含量高吗

花生嘌呤含量高吗:

花生又香又脆，可以炒着吃，也可以煮着吃，花生还可以腌咸菜，花生的吃法有很多种类型，不过大家需要注意的是关于花生中的元素，需要了解清楚，特别是针对一些体质特殊的患者，比如正在痛风期间，在这个时候究竟能不能吃花生，就成了大家比较关注的问题。

花生是高嘌呤食物吗:

花生的嘌呤成分很高，痛风患者平常可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比较高的食物，比如:动物的内脏，部分鱼类，海鲜类等，平时戒烟戒酒。

无嘌呤食物:

无嘌呤或含低嘌呤食物，一般多为碱性食物。如:

精粉、大米、苏打饼干、馒头、面包、奶类及奶制品、蛋类、各类油脂、水果、干果、糖及糖果（除菜花、菠菜等少数蔬菜外，大部分蔬菜，如胡萝卜、芹菜、卷心菜、黄瓜、茄子、西红柿、西葫芦、土豆含嘌呤都很少）。