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甜面酱的热量 甜面酱一次吃多少合适
甜面酱的热量甜面酱的热量(以100克可食部分计)是136大卡(569千焦),在同类食物中单位热量较低。每100克甜面酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。甜面酱一次吃多少合适甜面酱老少皆宜。每餐50克左右。甜面酱适用于烹饪酱爆和酱烧菜,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。但是甜面酱也有一些饮食禁忌。糖尿病、高血压患者要慎食。而且甜面酱保存时应防止高温,忌沾生水,可用…- 0
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100克大米煮熟后是250G吗
1、米饭含水率是62%,那么100克生米应加水164克,煮熟后约250g,热量为346大卡。大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。2、每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。- 35
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金华火腿蒸多久才可以熟
1、金华火腿蒸15-30分钟不等。2、金华火腿片蒸的时间与其切片厚度和所用蒸制容器有一定的关系,如果火腿切片较薄,用普通蒸锅大约蒸15-20分钟左右就熟了;而如果切片比较厚,比较难蒸透,所需的时间也会久一些,一般需要30分钟左右才能蒸好。3、但是如果用的是密闭性较好的高压锅蒸的话,所需的时间会更短,一般在上汽之后再蒸10分钟左右即可。具体可以通过金华火腿的状态来判断,待其肉质颜色变透明,香气扑鼻时…- 61
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光合作用的实质是什么
光合作用的实质是一种能量转换,指绿色植物(包括藻类)吸收光能,把二氧化碳和水合成富能有机物,同时释放氧气的过程。这个过程中光能和热能的作用就是促使反应发生,可以说是提供这些反应的所需能量,和提供给植物足够的动力来泵取土壤中和空气中的所需物质。光合作用主要包括光反应、暗反应两个阶段,涉及光吸收、电子传递、光合磷酸化、碳同化等重要反应步骤,对实现自然界的能量转换、维持大气的碳-氧平衡具有重要意义。- 11
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如何清洗枸杞(枸杞怎样清洗干净呢)
1、所需工具:食盐一包,碱面一包,小碗一个,勺子一个。 2、先把枸杞泡入水中。 3、加入食盐,这一步的目的是利用食盐杀菌的特性。 4、加入碱面,因为碱面有吸附作用,可以把枸杞褶皱里的脏东西吸附出来。 5、搅动2分钟,充分清洗枸杞。捞出晾干即可。- 8
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快手唱歌怎么放伴奏(快手怎么放伴奏唱歌)
1、点击右上角的“录制”。2、在“录制”界面中选择右下角的“音乐”符号。3、搜索想要添加的音乐伴奏,选择所需伴奏。选择右下角的“使用并开拍”。4、点击底部中间的按钮,即可开始录制有伴奏的视频。- 21
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求马唐肆的解释(求马唐肆的意思)
1、求马唐肆的意思是唐:原指无壁之屋,引伸为空的;肆:铺子,这里指卖马的地方。到不是停马处去找马。比喻在什么也没有的地方寻求自己所需的东西。2、求马唐肆出处:《庄子·田子方》:“彼已尽矣,而女求之以为有,是求马于唐肆也。”- 9
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每天摄入多少卡路里正常
1、每个人摄取的能量主要是根据自身体重、活动量等决定的。一般来说,一个健康的成年女士每日必要摄取1800~1900卡路里的热量。2、其中,蛋白质摄取量应为每日所需热量的10%~15%;碳水化合物摄取量应很多于每日所需热量的55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。- 31
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