铁棍山药的热量 食材百科 21年3月19日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 每100克的铁棍山药所含有的热量为56大卡,一根铁棍山药大概是332克左右,所以含有的热量约为186大卡,需要跳56分钟的健美操才能将这些热量消耗掉。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 山药热量铁棍
