苋菜豆腐汤怎么做好吃

材料:苋菜、豆腐、盐、味精。 

做法: 

1、将苋菜洗净后用开水焯一下,然后切成细末备用。 

2、将豆腐冲净,切成小块备用。

3、将苋菜和豆腐煮熟后,调入盐、味精即可。

苋菜的根需要去除吗

需要去除,苋菜的根是可以吃的,而且苋菜的根部营养价值还是很高的,但是最好不要多吃,因为很不容易消化,如果吃的太多的话,会给肠胃带来很大的负担,从而引发其他的疾病,所以还是少吃为好。

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