香煎三文鱼怎么做好吃

食材：三文鱼200克、白蘑菇适量、胡萝卜1个、盐少许、黄油或橄榄油适量、黑胡椒碎适量、白葡萄酒适量

1、三文鱼肉切成约1.5厘米的厚片，撒少许盐腌制5分钟

2、锅中放入一小块黄油或适量橄榄油，放入三文鱼块，中小火煎至两面金黄，烹入白葡萄酒

3、白蘑菇切片，煎炒。胡萝卜整根煎熟

4、摆盘即可，表面撒黑胡椒碎