薏米煮粥和什么配最好 食材百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 红豆 薏米通常都会红豆搭配一起熬煮,因为红豆和薏米一样都具有较好的祛湿作用,两者一起熬粥喝的话不仅能增加营养价值还能加强祛湿效果,并且加红豆一起煮还能使薏米粥的口感更好。 黑米 黑米也属于一种粗粮,具又有较高的营养价值,食用之后能起到明目活血、滋阴补肾的作用,因此将其和黑米搭配一起煮粥也是不错的选择。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 营养价值薏米黑米