紫薯粥好消化吗 食材百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 容易消化。 紫薯粥是用紫薯、大米等为原料做成，紫薯粥相对生紫薯来说，较容易消化，因为紫薯粥口感细软，还含有大量的水分，但是注意，紫薯粥中富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、果胶及氧化酶等物质，吃多了较难消化。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 果胶氧化酶细软
