维他奶有营养吗

维他型豆奶粉还有蛋白质以及微量元素等。因为大豆含蛋白质大约40%左右，是优质蛋白质。有助于营养吸收。而且还有不饱和脂肪酸，可以预防动脉粥样硬化抗衰老，预防直肠癌大豆中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖可以促进肠道内双歧杆菌的增殖，有维持菌群正常平衡的作用。所以可以润肠通便。另外，大豆还可以预防骨质疏松。另外，它的工艺经过提取，所以吸收更充分。