文章
文章用户商铺文档快讯圈子网址导航
×
全部标签

不饱和

  • 花生油冬天凝固的好还是并不凝固的好 花生油冬天凝固正常吗

    花生油冬天凝固的好还是并不凝固的好花生油在冬天凝固很正常,如果不凝固,你很可能买的不是纯花生油,是掺了其他不饱和油脂的油。花生油富含维生素E,耐热性也比较好,适合平时炒菜用。出现凝固了,只要放在暖气上或者温水里稍微暖暖凝固就会融化了,放心的吃吧,不管吃什么油,想健康每天控制摄入不超过25克最重要。花生油冬天凝固正常吗花生油冬天凝固正常的。动物油和棕榈油的凝固点较高，在常温25℃下即凝固，花生油的凝…
    饮食常识
    • 0
    • 0
    张艺菲

  • 青豆的热量高吗 青豆可以当主食吗

    青豆的热量高吗青豆是一种热量比较高的食物，100克青豆中含有的热量大概在400卡左右，一般情况下，不暴饮暴食也不会导致热量在体内储存，人体一天所需的热量，大概在1500卡左右。如果摄入过多的话，要适当的增加体育锻炼，排除体内多余的热量。青豆的营养物质比较丰富，有蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，钙铁磷，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇浓度，帮助降血脂。青豆可以当主食吗青豆富含不饱和脂肪酸…
    饮食常识
    • 0
    • 0
    张艺菲

  • 纸皮核桃吃生的好还是熟的好 纸皮核桃吃起来有点苦是怎么回事

    纸皮核桃吃生的好还是熟的好普通人建议生吃核桃，可以避免维生素和其他营养元素的流失，特别是不饱和脂肪酸和维生素E的活性可以很好保留，预防高血压和动脉硬化。针对老年性肾虚腰疼或者气血不足患者，可以使用盐炒熟后食用，滋补肾精、补虚填髓效果更好。每天吃3到5颗为宜，儿童一次食用避免过量，容易引起消化不良。挑选核桃尽量避免漂白或者表皮有破损，容易氧化或者引起营养元素流失。纸皮核桃吃起来有点苦是怎么回事核桃有…
    饮食常识
    • 1
    • 0
    张艺菲

  • 卤牛肉会破坏蛋白质吗 卤牛肉的汤可以煮面吗

    卤牛肉会破坏蛋白质吗卤牛肉中的蛋白质不会破坏的。卤牛肉主要是新鲜的牛肉经过烹饪加入食盐制作而成的一种营养美食。从中医角度来讲，这种牛肉可以补中益气、健脾开胃、强筋健骨。可以有效的改善中气亏虚导致的四肢无力，对于食欲不振也有辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，这种牛肉中的蛋白质和不饱和脂肪酸非常丰富，摄入身体之后可以补充大量的铁离子、维生素b族和维生素c。不但可以营养神经，还可以增加骨骼的强度、维持…
    饮食常识
    • 0
    • 0
    张艺菲

  • 花生生吃可以吗 花生生吃和熟吃有什么区别

    花生生吃可以吗生花生是可以吃的，经常吃生花生对身体是有益处的。因为生花生比熟花生营养价值高，含有的不饱和脂肪酸，可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜，能够减少食物对胃部的刺激，有养胃的作用。生花生含有丰富的蛋白质、膳食纤维、而且含有维生素e、叶酸、维生素b1、锌、铁等营养成分，有降低血脂，预防脑血管疾病等作用，每天可以少量食用。花生生吃和熟吃有什么区别花生生吃和熟吃各有其好处，没有绝对的说法，按照个人…
    饮食常识
    • 0
    • 0
    张艺菲

  • 葵瓜子有助于睡眠吗 葵瓜子可以多吃吗

    葵瓜子有助于睡眠吗吃葵花籽对睡眠有一定的帮助，因为葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。葵瓜子可以多吃吗葵花子不可以多吃，葵花子多吃有可能会导致人出现身体上火的情况，还会引起人的胃病，因为葵花籽内含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，长时间吃有可能会导致人出现舌头或者口角糜烂的情况。葵瓜子可以榨油吗可以…
    饮食常识
    • 0
    • 0
    张艺菲

  • 西瓜子有什么作用 西瓜子对头发有好处吗

    西瓜子有什么作用第一，它能够清肺热，所以它有祛痰止咳的功效，对于这种痰多，特别是黄痰，还有咳血，有一定的辅助作用。第二，它含有丰富的油脂，所以有健脾开胃的功效，它还能够润肠通便，所以可以治疗便秘。第三，西瓜子里边含有的是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸有利于降血压、降血脂、动脉硬化，所以对于高血压、动脉硬化的人，可以把西瓜子作为一个零食小吃。西瓜子对头发有好处吗吃西瓜对头发一般是有一定好处的，吃西瓜可以…
    饮食常识
    • 0
    • 0
    张艺菲

  • 花生泡醋一天吃多少

    具体做法：将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，注意观察血压下降情况。血压比较稳定后，可每隔2至3日服用一次。醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美。但需注意的是，食用要适…
    生活百科
    • 8
    • 0
    张艺菲

  • 大麦茶的冲泡方法

    大麦茶是一种在民间广为传播的清凉饮品，主要是用炒过的焦黄的大麦，用开水冲泡，可以起到开胃健脾、助消化、减肥的作用。具体做法：加2000毫升清水，烧开后倒入麦芽茶袋中，再烧开5-10分钟，调至合适的水温即可饮用。如果嫌煮水太过麻烦，也可以用沸水来冲泡，不过没有煮沸后的香味那么浓郁。夏季的时候，可以放在凉快的地方喝，这样可以起到很好的消暑效果。大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉浓郁的…
    生活百科
    • 8
    • 0
    张艺菲

  • 蚕怎么做好吃

    盐水煮蚕蛹的做法1、把蚕蛹在清水中洗过。2、锅内倒入适量清水，再放入葱、姜、蒜。3、放入一颗大料，再倒入适量料酒。4、倒入一小勺盐。5、盖上锅盖小火煮，开锅后煮10分钟，再焖10分钟。6、滴入一滴香油即可出锅。7、将煮好的蚕蛹盛入盘中，撒入适量麻辣鲜，味道就更好了。蚕蛹是人类的一种新营养源，具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素。蚕蛹中的不饱和脂肪酸的含量约占总脂肪的72.5％，不饱…
    生活百科
    • 7
    • 0
    张艺菲

  • 猪油熬焦了还能吃吗

    1、猪油熬焦了最好不要吃了。2、猪油的饮食禁忌如下：猪油与一般植物油相比，有着不可替代的香气，它含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。但也因它热量较高，胆固醇高，一般健康人可少量食用，但较肥胖者，老年人，或者心脑血管病患者都不宜食用。猪油，中国人也将其称为荤油或猪大油。它是从猪肉提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油，常温下为白…
    生活百科
    • 9
    • 0
    张艺菲

  • 一氧化碳的性质是什么

    一氧化碳物理性质：在通常状况下，一氧化碳是无色、无臭、无味、难溶于水的气体；化学性质：一氧化碳分子是不饱和的亚稳态分子，在化学上就分解而言是稳定的。常温下，一氧化碳不与酸、碱等反应，但与空气混合能形成爆炸性混合物，遇明火、高温能引起燃烧、爆炸，属于易燃、易爆气体。因一氧化碳分子中碳元素的化合价是+2，能被氧化成+4价，具有还原性；且能被还原为低价态，具有氧化性。
    生活百科
    • 5
    • 0
    张艺菲

  • 乙烯加水是什么反应

    乙烯和水发生的是加成反应。由于乙烯具有一个不饱和的碳碳键，所以可以与水进行加成反应。反应过程中，水的一个氢原子与乙烯的一个不饱和碳原子结合，水的另一个氢氧原子与乙烯的另一个不饱和碳原子结合，最后生成乙醇。乙烯与水发生反应的条件需要有催化剂进行催化，且反应过程中需要进行加热。其公式是C₂H₄+H₂O=C₂H₆O。
    生活百科
    • 5
    • 0
    张艺菲

  • 溴的四氯化碳溶液可以鉴别什么

    溴的四氯化碳溶液可以鉴别乙烷和乙烯，Br2可以和乙烯加成，所以乙烯可以使溴的四氯化碳溶液褪色，而乙烷不反应，不会褪色。溴的四氯化碳溶液，经常用于证明有机化合物的分子中存在不饱和键，这些带有不饱和键的物质，能使溴的四氯化炭溶液褪色，例如乙烯、乙炔等。它曾广泛用作溶剂、灭火剂、有机物的氯化剂、香料的浸出剂、纤维的脱脂剂、粮食的蒸煮剂等，但是由于破坏臭氧层的关系现甚少使用并被限制生产，很多用途也被二氯甲…
    生活百科
    • 3
    • 0
    张艺菲

  • 大雁和鹅的区别

    大雁和鹅的区别在于：飞翔能力不同、体重不同、饮食习性不同、保护级别不同。大雁又称野鹅，天鹅类，大型候鸟，属国家二级保护动物。大雁热情十足，能给同伴鼓舞，用叫声鼓励飞行的同伴。鹅是食草禽，全身都是宝，羽毛是富贵华丽的服装，鹅肝是高等餐桌的美味，鹅肉营养丰富、氨基酸完全、脂肪是单一不饱和脂肪酸，价值敢与羊肉相媲美，是高档餐馆的必备。
    生活百科
    • 0
    • 0
    张艺菲

  • 什么是不饱和碳原子

    1、碳原子最多可以形成四个单键(4对公用电子对),当一个C原子分别以单键(1对共用电子)与其他原子(含C原子)形成4个键时,该碳原子叫饱和碳原子,若是该碳原子存在以双键(2对)或三建(三对)与另一碳原子成键,就叫不饱和碳。2、不饱和碳原子在教科书上没有给出明确的定义,但是我们可以这样结合实例理 第一类,代表物质:烯烃和炔烃——分子中含有碳碳双键或碳碳叁键。
    生活百科
    • 109
    • 0
    张艺菲

  • 包粽子怎样放糖合适

    1、将糖融化到水中后，加入到糯米中，搅拌均匀即可包粽子。粽子的主要原料是糯米，糯米含有高质量的淀粉质和B族维生素、不饱和脂肪酸、纤维素等营养成分。但糯米含的蛋白质较少，缺乏维生素A类，钙含量较高却不易被人体吸收。因此粽子将糯米包上各种馅料，即可避免营养不全面。 2、粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中国传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。
    生活百科
    • 6
    • 0
    张艺菲

  • 高铁可不可以带花生油上车

    1、高铁可以带花生油上车，只要携带的重量不超标即可，高铁并没有规定不能随车携带食用油，进入候车室之前，都会通过安检程序，会检测出不能带上火车的物品。2、花生油(peanut oil)淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。
    生活百科
    • 15
    • 0
    张艺菲

  • 栗子需要蒸多长时间能熟

    1、板栗蒸15到20分钟就能熟。2、新鲜的板栗，在用清水清洗干净后，可以在板栗上面划上一个小口，方便食用。板栗的营养价值和成分都很丰富，不饱和脂肪酸和多种维生素的含量都较高，其中的膳食纤维，具有抗氧化的作用，可以预防心血管疾病，延缓衰老。而含有的碳水化合物，可以给人体提供所需的热能，防止便秘。
    生活百科
    • 16
    • 0
    张艺菲

  • 菱角可以放冰箱吗

    1、菱角可以放冰箱。 2、如果是还未去壳的新鲜菱角，可以存放在阴凉干爽的地方，因为储存条件太潮湿，可能会导致菱角发霉变质，如果是去壳的菱角，可以装入保鲜盒中，然后放到冰箱冷藏，这样可以保存2~3天。3、菱角，又名腰菱、水栗、菱实等，是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食用。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解…
    生活百科
    • 20
    • 0
    张艺菲

  • 鳕鱼生长在什么地方

    1、在北太平洋海域，包括鄂霍茨克海、白令海、日本、美国阿拉斯加州沿岸都有鳕鱼的分布和出产。中国的鳕鱼则产于黄海东部。2、鳕鱼含有丰富的核蛋白、球蛋白以及各种必需氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易消化吸收，另外还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、硒、B族维生素等，因此特别适合儿童、青少年食用，有助于生长发育。3、鳕鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，经常食用有利于预防高血压病、心肌梗…
    生活百科
    • 18
    • 0
    张艺菲

  • 鱼没杀能不能放冰箱保鲜

    1、鱼没杀能放冰箱保鲜。2、鱼中含有丰富的动物蛋白质，并且肉质细腻容易吸收，通过吃鱼，为机体补充优质的蛋白质，能够提高机体的免疫力和肌肉的含量和质量；能够为机体补充多不饱和脂肪酸，比如DHA、EPA，这些多不饱和脂肪酸能够很好的调节血液中脂肪的代谢，对于预防血脂的升高有很强的好处。
    生活百科
    • 41
    • 0
    张艺菲

  • 糖炒栗子能不能冷藏

    1、将糖炒栗子放在冰箱冷藏，味道更加凉爽好吃。但注意时间不要放很久，要尽快吃掉。放冰箱里冷藏时，要将栗子放在密闭容器里与空气隔绝，以免滋生细菌。2、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
    生活百科
    • 22
    • 0
    张艺菲

  • 奇亚籽麦片怎么冲泡

    1、奇亚籽麦片的冲泡方法加入温水或温牛奶搅拌充分就可以食用。2、奇亚籽中含有多种营养元素，包括人体所需的不饱和脂肪酸、亚麻酸、膳食纤维、蛋白质以及矿物质、维生素等，麦片也含有膳食纤维和维生素，这两者搭配起来吃比较营养。
    生活百科
    • 88
    • 0
    张艺菲
❯

解锁会员权限

开通会员

解锁海量优质VIP资源

立刻开通
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索

  • 扫码打开当前页

返回顶部