奇亚籽麦片怎么冲泡 生活百科 22年8月30日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、奇亚籽麦片的冲泡方法加入温水或温牛奶搅拌充分就可以食用。 2、奇亚籽中含有多种营养元素，包括人体所需的不饱和脂肪酸、亚麻酸、膳食纤维、蛋白质以及矿物质、维生素等，麦片也含有膳食纤维和维生素，这两者搭配起来吃比较营养。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 不饱和膳食麦片
