粉条热量高吗 比米饭的热量高

粉条热量高吗

粉条在我国各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,按形状可分成圆粉条、细粉条和宽粉条等。口感爽滑有韧性。粉条的热量是337大卡(100克)。淀粉制品,热量很高,碳水化合物含量很高,煮熟后热量会下降,但其他营养与谷物相去甚远,不可完全替代主食。

米饭热量大还是粉条热量大

1、100克粉条热量是337大卡,而100克米饭的热量是116大卡。

2、粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。

3、米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。

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