霸王花怎么做更才更好吃

霸王花怎么做

霸王花排骨汤的做法。材料:排骨一条、玉米一根、胡萝卜一根、霸王花一朵姜两片、盐适量。

1.鲜霸王花一朵切四半;

2.排骨洗干净切两片姜姜;

3.胡萝卜,玉米切块;

4.砂锅煮滚排骨瓢去上面的沫子;

5.玉米,胡萝卜入锅水滚,调小火慢慢煲90分钟;

6.最后加新鲜霸王花入锅煲十分钟关火即可。

霸王花的食用价值

霸王花用于烹饪主要制作老火靓汤。霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。

霸王花的食用禁忌

1、霸王花不能一次性吃得太多,不然容易引起胃肠道不舒服。

2、霸王花微寒,孕妇不适合多吃霸王花。

3、霸王花微寒,所以阴虚体质的人群要注意食用。

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