童子鸡可以经常吃吗
可以的。
鸡肉含有的营养是非常丰富的，首先是鸡肉是非常容易被消化的，因此含有一定的强身健体的功效，还有经常吃的话，增加身体的免疫力，有助于减少身体患病的可能性，有助于抗氧化，促进了身体的智力发育。
童子鸡吃多了会怎么样
虽然鸡肉很有营养，富含蛋白质，但鸡皮等部位也含有大量脂肪，任何事情过犹不及。
吃鸡肉过多会加重胃肠的负担，而且可能会导致消化不良、腹泻等。不管吃什么东西一定要适量，注意饮食的均衡。
童子鸡的做法
原料 ：童子鸡一只约450g，姜一块，葱50g，粗盐1kg，生抽2大勺，糖1小勺。
做法：
1、将2/3的葱姜分别切寸段和切片，剩下的葱切葱花，姜擦成姜茸，混合待用。
2、将葱段和姜片塞进童子鸡的肚子里，用牙签固定住开口处。
3、烤箱预热200度，取一大张锡纸，对折后铺一层粗盐在中心，把童子鸡放在海盐上。
4、将锡纸窝起来做成一个容器，再将剩下的盐倒进去，均匀的覆盖在鸡身上。
5、将锡纸包送入烤箱，开口朝上，200度焗烤50分钟。
6、在烤鸡的时候，取一口小锅，放2大勺植物油，小火炒香葱花和姜茸。
7、倒入生抽、糖和2大勺清水煮开即成蘸料。
