相信大家在平常的生活中也会经常吃海鲜，当然，主要是对于一些海鲜不过敏的人来说，海鲜也是非常的美味和有营养价值，那么，对于鱿鱼和海参这两种海鲜来说，他们有什么样的区别呢?它们的营养价值谁更高一点呢?
鱿鱼和海参的外观区别
首先，鱿鱼和海参在外观上面的区别也是非常的明显，鱿鱼相信大家都非常的常见，对于它的形状也是很了解，当然，海参的话区别也就比较大，海参相对来说是呈椭圆状的长条生物，而且它的表面也是有很多的痕迹，看起来也很菱角分明，所以说，鱿鱼和海参的区别还是非常的大，所以大家平常购买的时候也是非常好区分的，当然，他们的功效上面也是有一定的差异，还是要根据自己的需求来进行相应的购买。
鱿鱼和海参的营养价值区别
海参和鱿鱼在营养价值上面的区别还是比较大的，因为这和他们的平时进食情况有一定的关系，海参相对来说，平时主要是吃一些小生物，相对来说，营养价值不是特别的高，而鱿鱼可以含有很高的营养价值，这也是我们吃鱿鱼多于海参的原因，而且，海参相对来说也非常的不干净，所以，平常购买到就需要很仔细的清洗，这样子才能更好的保证卫生和健康，当然，海参的生存能力也是非常的大同时也是可以有很强的生命力，所以相对来说，吃起来还是比较美味的。
鱿鱼和海参的吃法区别
海参和鱿鱼的吃法也是有一定的差异，相信大家平常在生活中都会经常吃到铁板鱼以及烧烤鱿鱼，这都是非常好吃的一些做法，当然，由于也可以用于卤煮和一些火锅当中也是非常美味的，而海参在平常的生活中基本很少见到，主要适用于一些酒店，因为相对来说，海参的营养价值不是特别的高，而且价格会比较昂贵，基本上是出现在一些大酒店里面。
总之，海参和鱿鱼的区别还是比较的大，不管从外形上面还是营养价值上面都可以很好的进行区分，所以大家平常选择的时候也一定要根据自己的需求来进行判断，这样子才能得到相应的营养价值。
