1、柠檬汁：将柠檬汁滴在去皮的苹果肉上，不仅能起到保护苹果色的作用，同时也能增加苹果香。
2、盐水浸泡：剥了皮的苹果，如果不想马上吃，可以把它切成小片，放在盐水里泡上3-5分钟，这样可以避免苹果的氧化和变色。
3、沸水烫：苹果肉用滚烫的沸水烫一下，可使苹果的酚酶丧失活性，从而失去与空气发生氧化反应的条件，达到不让苹果变色的作用。 苹果氧化变茶色的原因
苹果中含有一种鞣酸的物质，如用铁制刀具削苹果皮时，苹果中的鞣酸会和小刀中的铁质发生反应，形成一种茶色的鞣酸覆盖在苹果表面，导致苹果变色成茶色。苹果在采摘之后仍然有着呼吸作用，这是因为苹果中含有大量的酚类物质，这种物质能够维持苹果进行呼吸作用。当苹果被削皮之后，苹果果肉会接触到空气中的氧，然后酚类物质中的酶就会被氧化，形成大量的醌类物质。原本没有颜色的苯酚则会转变成茶色，导致整个苹果表面都会变成茶色。
