西兰花焯水到底要几分钟 生活百科 22年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、西兰花焯水3分钟就可以了,一般焯水时间太短,焯水的作用就太小了,焯水时间太长了,会让水溶性的营养成分损失更多,不同蔬菜的焯水时间也是不同的,对西兰花这种蔬菜来说,一般焯水3分钟就足够了。 2、时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 时间蔬菜西兰花
