喝完牛奶吃砂糖桔好吗

1、不建议同食。

2、牛奶中含有较多的蛋白质，而沙糖桔中含有有机酸，如果同时食用的话，沙糖桔中的有机酸与牛奶中的蛋白质会发生反应沉淀，生成络合絮状物，不仅口感不好而且也不利于蛋白质的消化吸收，有可能会出现腹胀、腹痛、腹泻的情况，所以不建议一起食用。

3、同时也要注意牛奶不宜与其它的酸性果汁、茶水、药物一起食用，一起食用的话不仅起不到很好的营养补充作用，还有可能会互相影响吸收，不利于身体健康。