解暑喝什么茶

解暑可以喝绿茶、乌龙茶、新白茶、黄茶、黑茶、普洱生茶等，另外亦可以选择菊花茶、金银花茶、大麦茶、陈皮茶等，茶叶中含有多种物质，且具有一定的香气，日常饮用可以起到很好的补水、解暑好处，同时也能维持积极的状态，缓解困乏、压力。

随着天气越来越热，一定要做好降暑降温的工作，这样才可以防止夏天的中暑。

可以选择喝茶水的方式，茶中物质丰富，不管是工作、休闲饮用，都具有良好的效果，同时也能解渴，及时补充所需的水分，保证良好的状态。