去暑喝什么

去暑喝菊花茶、金银花茶、绿茶、薄荷茶、普洱茶、黑茶、白茶、山楂茶等，暑天气候炎热，干燥，且极易缺少水分，因此喝茶不仅可以补充水分，解口渴，其次也能缓解夏日的暑热，同时也能消除困乏，维持身心舒爽。

茶中富含多种维生素及微量元素，还含有多酚类和生物碱。

夏季喝茶，不仅可以补充水分，清热祛暑，而且提神醒脑，还可以补充营养物质。