煮绿豆汤窍门有哪些 饮食常识 21年11月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、煮绿豆汤的时候,绿豆不建议放太多,建议绿豆与水的比例是1:10,不然上面的那些绿豆可能会因为加热不够爆不开。同时,煮绿豆汤时要减少氧化,盖上锅盖煮为宜。 2、如果喜欢加糖,建议加冰糖,不要加白砂糖,冰糖煮出来的味道才好吃,加糖后冰镇味道会更佳。 3、绿豆清热作用主要来自于绿豆皮,所以绿豆煮10分钟左右,保持不开花,才更清热。因为此时豆汤颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。 关于煮绿豆汤窍门有哪些的相关内容就介绍到这里了。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 建议绿豆绿豆汤