白菜和苦瓜要怎么炒 饮食常识 21年10月22日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、提前将原料准备好,苦瓜跟白菜。 2、苦瓜洗净切成片;鸡蛋打散;辣白菜切成小块;大蒜切成片。 3、锅内洗净烧热(不放油),将苦瓜倒入锅内均匀翻炒至苦瓜发阉(蒸发掉多余水分)捞出待用。 4、锅内倒油烧热后打入鸡蛋炒香后放入蒜片爆香后,将炒好的苦瓜、辣白菜倒入锅中快速翻炒。 5、临出锅前加盐调味即可食用。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 切成翻炒苦瓜