绿豆发芽了还能煮绿豆汤吗

1、出芽的绿豆不会有任何影响的,只要没有发霉就能食用,也具有营养价值的。但煮汤的话就不要用了。因为绿豆里的淀粉已经转化了,可能煮出来绿豆汤口感不好,不会有绿豆煮汤出来的效果的。

2、绿豆的营养成分

每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1:、维生素B2:、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
饮食常识

补铁补血的食物有哪些

2021-10-22 12:34:54

饮食常识

棒棒糖的棒子上为什么会有一个小孔

2021-10-22 12:34:56

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索