玉米是酸性还是碱性

玉米是酸性还是碱性:

酸碱性食物划分:

大家常以为靠舌头品尝,以味觉来判定是酸味或涩味;或取石蕊试纸,按理化特性,看其颜色的改变,变蓝为碱性,变红为酸性。其实食物的酸碱性,取决于食物中所含矿物质的种类及含量。一般来讲,五谷杂粮类都属于碱性食物。

营养价值:

玉米具有开胃健脾、除湿利尿的功效。其中含有丰富的氨基酸,能促进大脑细胞代谢以及排除组织脑中的氨类,具有长寿及延缓衰老作用。

同时玉米胚芽尖所含有的营养物质能促进人体的新陈代谢,调整神经系统功能,起到细肤嫩滑、延缓皱纹产生的作用。

选购方法:

在购买玉米的时候尽量挑选苞大、籽粒饱满、排列紧密、软硬适中、老嫩适宜、质糯无虫者为佳。

玉米的须子发干颜色发黑,就是老一点的玉米,颜色相对比较浅的,呈深褐色的,就是嫩一点的玉米,有的可能还没有熟。

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