吃粘豆包血糖会高么:
在东北地区，粘豆包是人们冬季餐桌不可或缺的主角。粘豆包一般是在冬季开始的时候制作，然后放入户外的缸中保存过冬。那么吃粘豆包血糖会高吗？
正常人吃粘豆包血糖短期内会有所上升，但基本上血糖会维持在正常水平。糖尿病患者吃粘豆包，特别是带豆沙馅的粘豆包，由于糖分高，短期内血糖会上升很快，并很难降下来，所以糖尿病患者要慎食粘豆包。
糖尿病患者如果血糖控制水平理想的话，理论上是没什么不能吃的，关键在于量。糖尿病饮食的主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要忌口的。
