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新鲜莲子生吃的好还是煮熟吃的好 新鲜莲子生吃要去芯吗
新鲜莲子生吃的好还是煮熟吃的好生吃更好。鲜莲子是一种常见的食物，一般建议生吃更好，因为生吃不仅可以更好的感受莲子的清甜口感，而且还可以最大程度的保留其中的营养成分；而将它做熟后，在其烹饪过程中，其中的营养成分会有所流失，不过也能吃到与生鲜莲子完全不同的口感。新鲜莲子生吃要去芯吗一般不需要，莲子心能够起到降血脂和降血压功效，味道有些微苦，还能够起到清心去热作用。莲子心性质比较寒凉，对于畏寒怕冷以及体…- 1
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冰糖炖雪梨炖多长时间 冰糖炖雪梨炖到什么程度
冰糖炖雪梨炖多长时间冰糖雪梨一般就20分钟到30分钟左右就可以了。炖的时间不要过长，因为那可能会破坏雪梨中的营养成分，达不到原来的营养效果，炖的时候一定要注意时间，这样的冰糖雪梨中的营养成分比较丰富，对人体也特别好，能够起到很好的化痰止咳的作用，在一定程度上对感冒也有一定的治疗作用。冰糖炖雪梨炖到什么程度炖烂即止将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，而后隔水炖至冰糖溶化，把梨给炖烂为止，此款最适合宝宝食…- 0
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猕猴桃中间黄的能吃吗
可以。黄心是一种富含维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素的果实，不过由于其口感一般，所以很少有人吃。黄心经过充分的烹饪，味道甘甜，生吃的时候会有一种苦涩的感觉。 弥猴桃黄心的营养成分弥猴桃黄心的营养成分是十分高的，其中里带有多种多样对身体有利的成份。那麼弥猴桃被称作维他命C之王，其黄心自然也带有很多的维他命C，此外也带有较多的维生素b21、B2,及其很多的矿物，充足完善以后糖份较瓜瓤高，服…- 5
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番石榴需要用盐水泡吗
若能接受番石榴略带酸味的味道，可直接食用，无须在盐水中浸泡；如果你无法接受它的酸味，可以在里面泡上一段时间。番石榴的营养价值番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。番石榴本身富含丰富的…- 6
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番石榴是热性还是凉性
石榴属温性，不凉也不热。番石榴口感香甜多汁，果肉细腻，果心无籽，经常吃番石榴能补充人体所缺少的营养，还能增强体质。番石榴与苹果相比，其脂肪含量要低38%，热量也要低42%。营养价值：番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。- 2
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榴莲千层能不能放微波炉加热
1、榴莲千层可以放微波炉加热，但最好还是不要把榴莲放在微波炉里，这样会吃榴莲的营养成分流失，并且很有可能变质，建议大家可以隔水加热。2、其实除了榴莲之外，还有很多水果是不可以直接加热的，水果中最多的成分是维生素，有些维生素遇到高温的时候就会分解，这样吃的时候水果的营养成分已经全部流失了，对我们的身体没有什么好处，所以吃水果的时候还是吃新鲜的比较好，直接吃才不会损害其中的营养成分。- 62
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做好的银耳汤最多可以放几天
1、通常来说，煮好的银耳汤应该尽快食用 ，在冰箱中可保存两到三天，时间久了不仅会有营养成分的流失，还不利于身体健康。2、银耳中含有十分丰富的营养成分，且价格亲民。将银耳与红枣、枸杞、莲子搭配熬制，制作简单，味道也很好，是不少家庭的必备食谱。- 264
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冰冻后的奶能不能直接吃
1、是可以吃的，但是在冷冻之后，营养成分会遭到破坏。2、牛奶内富含的蛋白质分离、脂肪、乳酪素成粉状凝结，而且牛奶的味道也会减弱，营养成分不容易被吸收。正常来说鲜牛奶是乳白色或者微黄色的均匀胶态流体，没有杂质、无盐块、无沉淀、无异味，而新鲜的牛奶固有香味儿。- 6
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水杯里的茶渍要不要洗
1、保温杯里的茶垢还是应该清洗的。因为茶垢既然称为“垢”，自然是不需要的，茶里面的营养成分已经溶于水中被人吸收，剩下的是一些茶的杂质和“水垢”，没有了营养成分。2、保温杯往往冲入的是高温开水，因此难以存在细菌，茶垢一般会牢牢地挂住杯壁上，一般不会影响健康的 ，而清除后应该更干净。有一种传说：几十年的老紫砂壶，不能清除茶垢，清除后就失去了沧桑年代的记号，是否合理？值得探讨，从健康角度，还是应该经常清…- 37
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炒圆面筋之前是否需要焯水
1、一定也是把面筋进行焯水过凉，然后再进行炒。2、面筋营养成分 油面筋 面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是传统美食。 3、面筋的炒法时一定要掌握火候。面筋切薄一点。然后把葱姜蒜准备好，放在锅里头。那么这时候你把面筋放进去翻炒几下，拿出来就可以了。- 24
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鲍鱼可以放在冰箱里冷冻吗
1、鲍鱼是可以放冰箱冷冻的，但冷冻后的鲍鱼其口感、营养成分和鲜美度都比新鲜鲍鱼要差上很多。2、建议鲍鱼不要冷冻太长时间，最好不要超过一个月，从冷冻室取出来后应立即将它食用完毕，不要再继续冻，因为其口感和鲜美会大打折扣，营养成分也会由于其体内的水生成的冰晶破坏了细胞，回软时流失了，再次冻住就不能保证其味道。- 86
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精华水和肌底液先用哪一个
1、先涂抹肌底液，再使用精华水。肌底液有助于后续护肤品的吸收，精华水的质地比较薄，如果先擦精华水，肌肤不容易吸收，所以先使用肌底液，有助于肌肤打开毛孔，这样才能吸收精华水中的营养成分。2、精华水的营养成分比较高，它具有深度补水的作用，保湿程度比较强，有的精华水能防衰老、抗皱、去斑等作用。如果使用肌底液，精华水应该放在第四步骤，也就是在洁面、爽肤水、肌底液之后使用，如果不使用肌底液，那么精华水位于护…- 24
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日霜和乳液有什么不同
1、质地上日霜是膏体状，乳液是乳状。保湿力上，日霜强于乳液；营养成分上，日霜营养成分更高，更滋养。2、适合的肤质上，日霜适合干性肌肤，乳液适合所有肌肤。适合的季节上，日霜适合冬天，乳液适合所有季节。功效上，日霜的功效是保湿、锁水、紧致、防晒等，而乳液的锁水功能没有日霜强，且不能防晒。3、日霜和乳液在营养成分上是不同的：日霜营养成分相对乳液来说更多，在护肤时可以提供更多的营养物质，对皮肤营养补充起到…- 12
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