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肉馅饺子具体需要煮几分钟能熟
1、肉馅水饺一般建议水开之后至少煮5~10分钟才可以食用。这种肉馅饺子如果没有完全煮熟，其中的细菌可能会进去人体，破坏肠道的菌群，引发腹痛、腹泻等现象，不利于身体健康。2、完全煮熟的肉馅儿饺子之中的蛋白质、纤维素、矿物质更加有利于被人体吸收，能够增强人体的免疫力，促进肠道蠕动，调节体内的离子平衡。但是需要注意，吃的太多可能会引发腹胀现象，所以建议适量食用。- 1.8k
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夏威夷果一般是什么时候成熟
1、夏威夷果在7-10月份成熟，主要成熟期是在夏秋季节，在我国种植的夏威夷果也是这个时候成熟。2、夏威夷果能有效预防老年人出现动脉粥样硬化或是心血管疾病,夏威夷果中含有的单不饱和脂肪酸，其在一定程度上可降低血压，在调节和控制血糖水平是能有效改善糖尿病患者的脂质代谢，特别适合糖尿病患者食用。3、夏威夷果中含有的抗氧化剂，可以控制糖尿病患者体内的过氧化过程,夏威夷果还具有减少胃酸、增加肠道蠕动，使肠道…- 21
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吃哪些水果通便(秋季吃什么水果通便)
1、香蕉、梨子、苹果、火龙果、山楂，这些水果可以起到润肠通便的作用。长期不良的生活习惯，经常吃辛辣刺激性食物，会导致肠道蠕动变弱，并引起肠道上火的现象，引起人体出现便秘，不但会导致痔疮肛裂复发，还会使体内毒素堆积，对身体的影响比较大。2、便秘患者可以在日常饮食上多吃香蕉，香蕉里面的粗纤维比较多，经常吃香蕉能够促进肠道的蠕动，并能够增加粪便的体积，帮助人体排便。秋季时不妨多吃梨子，梨子里面还有较多的…- 8
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饭后多久可以散步(晚饭多久适合散步)
1、一般饭后半个小时之内最好不要散步，起码不能有剧烈的活动。这样对身体没有好处，只有坏处。2、建议在饭后半个小时之后，适当的活动促进肠道蠕动，可以有利于消化。过早活动会使肠道蠕动加快，可能会导致腹痛等情况。饭后进行活动很重要，但是不能过早，特别是有胃下垂的患者或者消瘦的人，一定要引起注意，会加重胃下垂。- 41
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十种公认最刮油的食物
1、芹菜：通便刮油降血脂。芹菜向来就有着“负卡路里”食物美称，本身热量极低，是减肥最好的食材之一；芹菜还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，促进宿便的排出，并刮去肠道内淤积的脂肪。2、韭菜：高纤壮阳降血脂。韭菜富含膳食纤维和锌，在壮阳的同时，还能促进肠胃蠕动，具有吸油的功效；经常食用清炒或者煮的韭菜，能有效降低血脂，并且对正常排便有着很好的效果。PS: 烧烤摊上的韭菜由于添加了太多的添加剂和油，建…- 46
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燕窝含有哪些营养成分
1、水溶性蛋白质：含量49.9%，燕窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。 2、碳水化合物：含量30.6%，碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。 3、人体所必须的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）：燕窝中含有22种活性氨基酸，这是构成蛋白质的基石。 4、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾等；其中钙质…- 23
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金毛犬吃什么食物最好
1、鸡肉鸡肉中的鸡胸肉比较好。因为鸡胸肉不含多余的脂肪，是补充动物性蛋白质不可缺少的食材。尤其当金毛犬胃肠比较虚弱或者节食时，食用高蛋白低热量的鸡胸肉是最适合的。给金毛犬喂食鸡肝也不错，但是日常喂养中不要总给金毛犬吃鸡肝。偶尔一顿就可以了,因为鸡肝吃太多维生素A容易过量，金毛犬会很容易肥胖的。如果主人觉得鸡胸肉、鸡肝比较贵，也可以给金毛犬买些鸡头、鸡脖子、鸡肝、鸡架子等。这些价格都不会太贵，也比较…- 11
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肚子胀气的原因有哪些
肚子胀气的原因有哪些？一、吃东西时吸入了太多的空气吃饭的时候我们经常讲一定要专心吃、少说话，但是很多人偏偏是什么在饭桌上说话比较多或者说的注意力分散看手机看电视然后呢狼吞虎咽赶时间。这种情况，难以避免的是空气经过口腔进入到我的胃里边然后造成了胀气。同样经常咀嚼口香糖也是导致胀气的常见原因之一。二、你吃了过多容易引起腹胀的食物容易引起腹胀的食物大多都不太好消化，或者说你缺乏了某一种消化酵素的时候，那…- 17
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吃辣拉肚子的解决方法(吃辣拉肚子怎么办)
1、吃了辣的拉肚子是由于食物富有刺激性，导致肠道的蠕动加快导致的。这时如果服用小米粥或者是白米煮的粥，让肠胃蠕动舒缓一下，或者多喝热水都可以自行好转。如果反复发生，就说明不能吃辣的。2、另外，可以口服酸奶或者是益生菌，还有其他的多酶片来帮助缓解症状。3、如果有这种情况，且反复的发生，建议不要吃烧烤，或者是比较辣的、刺激性的食物。4、同时，在条件允许的情况下，可以去医院查大便、做肠镜来检查一下肠道。- 22
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益生菌的作用(益生菌有什么作用)
1、调节肠道，改善便秘，腹泻。正常情况下肠道内有益菌数量高于有害菌数量，肠道即可维持正常的状态，当饮食不洁，或者环境变化使有益菌数量变少，有害菌增多，就会出现便秘，腹泻，吸收功能变差等问题，而此时补充益生菌，益生菌进入肠道以后与有害菌进行竞争占位，参与物质代谢，营养转化和生物合成，帮助人体恢复正常的肠道环境，从而解决便秘腹泻的肠道问题。2、增强人体免疫力。益生菌可以在一定程度上增强人的免疫力，这是…- 18
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雪蜜有什么作用(雪蜜是什么)
1、雪蜜就是一种颜色洁白的蜂蜜，它主要出产在中国东北地区，是蜜蜂采集百年椴树的花蜜以后经过酿制得到的天然蜂产品，这种蜂蜜比普通蜂蜜更容易结晶，而且质地沾稠，颜色洁白远远看上去就像雪一样，因此人们就习惯把它叫做雪蜜。2、雪蜜中含有丰富的天然活性酶，还有一些天然转化糖，这些物质进入人体以后可以在肠道中被人体肠道壁细胞直接吸收和利用，它不会加重肠胃负担，而且它含有的酶类物质还能促进消化液分泌，能提高肠胃…- 29
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女性喝苦荞茶有什么作用
1、苦荞茶具有美容养颜、减肥、抗紫外线的作用，苦荞茶能够清理肠道，能够有润肠通便的效果。苦荞茶当中含有亚油酸，能够促进人体的发育，具有保护皮肤的作用，减轻色素沉着的效果。2、苦荞茶里面纤维素含量比较高，能够改善肠道，具有减肥排毒的效果。苦荞茶能够延缓衰老，去除黑色素，能够使皮肤细腻光泽，长期饮用对于女性身体的健康是有一定好处的。- 7
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尼泊尔奇异果如何泡水
1、尼泊尔奇异果泡水的方法：洗净尼泊尔奇异果，每次1-2小段，洗净，开水350毫升左右，焖泡10分钟，即可饮用，可持续3-5次，保温焖泡效果更佳。 2、尼泊尔奇异果有着通肠道、减肥的功效。 3、尼泊尔奇异果有增强肠道活力，畅通肠道的功效，可以解决便秘问题。 4、青年女性因为读书上班，久座等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可通过食用尼泊尔奇异果予以调理肠道，补充营养，除了有通肠除便秘，…- 23
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长痘痘的时候吃的食物
1、可以吃一些富含膳食纤维的食物，这有助于肠道排毒，保持排便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素容易引发痤疮。富含膳食纤维的食物包括糙米、胚芽、精米、玉米、小米、大麦、麦皮、小麦粉等粗粮。此外，你还可以吃一些块根蔬菜和富含海藻纤维的食物，如牛蒡、胡萝卜、青豆、红豆、豌豆、土豆、裙带菜等。2、酸奶是由纯牛奶发酵而成的。在发酵过程中，牛奶中大约20%的糖和蛋白质被水解成小分子。发酵后，乳酸菌不仅能保留鲜奶…- 19
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丹参配蜂蜜的优点介绍
1、丹参和蜂蜜在一起吃具有活血化瘀、清心除烦、凉血消痈，以及润肠通便、养颜美容等功效。这是因为丹参是一个养血、活血之剂，具有化瘀通经的功效，能促进人体血液循环。因此，对于因血淤所致的月经不调、经闭、痛经、血行不畅、跌打损伤都有辅助治疗作用。丹参可以清心除烦，所以具有养心安神的功效，里面的隐丹参酮可以改善微循环、降低血黏度，所以有一定的辅助降脂护肝的作用。2、蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌的生长，…- 21
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