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【燕麦谷物司康(低脂粗粮代餐)的做法步骤图】嗨Julia-制作
是一款质朴的粗粮高纤维司康,低油糖,越嚼越香,和传统英式司康不能比,升糖很慢,适合健身减肥人群,作为主食或者加餐是很不错的选择 第一口吃的时候有点怪,但确实再吃越来越爱,也许你做了一次不会再做第二次,可是爱的人可能会再做很多次 如果喜欢那种甜味松软型可能这款不适合 方子参考sunny_kreglo做了调整,记录一下自己的调整,方便后期查看 也可以减半做 用料表: 1 熟杏仁或核桃(烤过的) 120…- 504
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