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阿胶糕可以去湿气吗 湿气重的人可以吃阿胶糕吗
阿胶糕可以去湿气吗阿胶糕没有去湿气的作用。祛湿是一种中医概念，一般湿气重的人群多表现为大便溏浠、脘腹胀满、不思饮食、嗳腐吞酸等症，其病机为湿邪困脾，治疗当以健脾祛湿为主，而阿胶糕是用阿胶、黄酒、冰糖、核桃仁、红枣、桂圆、黑芝麻等制成，具有滋阴养血、美容养颜等多种功效，并无健脾除湿的作用，因此阿胶糕并不能祛湿气。湿气重的人可以吃阿胶糕吗湿气重的人尽量少吃阿胶糕吧，当心会加重体内的湿气。湿气重是由于脾…- 1
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回春树暖身茶效果如何
对身体很有好处，起到温补气血，健脾补肾，滋补外界，调节痛经，改变女性每月痛经的痛苦状况，从而达到月经，健脾，瘦身，改善肤色的功效。 改善夫妻的生活质量，健脾，燥湿和防寒，防止过早衰老。适合人群：痛经，宫寒手脚冰凉，冷饮和冰镇啤酒，腹痛，腹泻，面部油腻，容易长粉刺，浮肿，晕车，小睡时流口水，夜间失眠，脾肾 寒冷的人群适合服用。回春茶补气血，美皮肤，保容颜。百合花具有安神解忧、美肤养颜作用，玫瑰花花色…- 8
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在末伏需要吃什么食物
1、末伏吃烙饼摊鸡蛋、鸭肉、黄瓜、莲藕、绿豆粥、酸梅汤、鲤鱼等。末伏要清补,以健脾利湿为主,健脾益气,可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。2、西红柿具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。3、茄子能散血止痛，有收敛、止血、利尿、解毒的作用。外用可敷治肿毒，擦洗冻疮。茄子生吃能解蕈毒。茄子富含蛋白质、脂肪、维生素以及…- 10
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末伏天气穿鞋的注意事项
1、尽量不要再穿露趾、露足的凉鞋了，最好能再把袜子穿上。2、末伏天气依然炎热，但是日夜温差增大，光照较为强烈。所以衣着选择时应该注意，早晚外出要备一件挡风的皮肤衣、防晒服或者是一条薄披风。3、可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。如茯苓，以促进脾胃功能恢复；芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效；扁豆、豇豆、红小豆等豆类,也有健脾益气的功效。- 2
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南栗和北栗都是什么地方的
北栗补肾，南栗健脾。我国板栗有南北方之分，功效也有所区别：1、北方栗个头小，含水量少，性偏温，补肾功能较强，健脾作用偏弱。2、南方栗个头大，含水量高，性平，健脾益胃作用较强，对消化不良、消化道溃疡、慢性腹泻等患者来说是很好的食补佳品。3、阳虚畏寒者，盐炒北栗子最好。4、口舌生疮、咽干口苦等脾胃积热者，可少量生吃栗子可缓解胃积热，南栗子最优。5、偏肾阴虚者，潮热盗汗，失眠多梦，可用栗子煮板，南北皆可…- 13
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脾胃湿气如何去除(如何去除脾胃湿气)
1、改变不良的生活作息，避免熬夜，早睡早起，保持良好的心态。2、饮食的调理。平时可选用有健脾助运，祛湿化痰作用的食物，如冬瓜、薏苡仁、白萝卜、赤小豆、荷叶、紫菜等，尽量少吃肥甜油腻性食物。3、药物的调理。可考虑口服一些中成药，比如参苓白术散、健脾丸等。4、有氧运动。比如跑步、快走、游泳、球类等。- 21
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什么食物开胃健脾 这9种你都知道吗
栗子栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。黄酒这是中国最古老的酒之一，有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效，适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝，配点清淡鲜香、有嚼劲的下酒菜，如茴香豆、豆腐干等；若加点姜片煮后饮用，活血祛寒、养胃健脾的效果更强。大枣中医认为，大枣味甘，性温…- 34
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养胃吃什么食物好 这6种东西怎能错过
白萝卜有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。需要提醒大家的是白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，因此不适合脾胃虚寒者食用，慢性胃炎、胃溃疡者也不宜大量生食白萝卜，最好炒着吃或炖着吃。胡萝卜具有健脾化滞、润燥明目的作用，适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。小儿消化不良可取胡萝卜250克，加盐3克煮烂，去渣取汁，每日3次服完，连服3天。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化…- 55
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脾虚吃什么食物调理 7款健脾食物吃起来
红糖性味：性温、味甘。功用：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。适应症：睡眠不佳、失眠多梦，气血不足手脚冰凉，月经不调及其引起的身体不适；肤色暗黄无光泽，骨质疏松，经常加班熬夜的，体质虚弱抵抗力差，内分泌失调便秘。薏仁性味：性凉，味甘、淡。功用：健脾渗湿，益胃止泻，养颜驻容，轻身延年。适应症：脾虚泄泻，肢面浮肿，小便不利，淋浊白带，肥胖乏力，面部色斑。大枣性味：性温，味甘，归脾、胃经。功用：补…- 78
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青团吃多了不消化怎么办,青团一次可以吃几个
食疗法青团营养丰富，含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、糖类及钙、铁、锌等矿物质，若吃多了引起消化不良，可以适量食用助消化的食物，如山楂、柠檬、苹果、猕猴桃等，这些水果中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，有利于食物消化，饮食上要避免暴饮暴食，少吃生冷、油炸的食物。按揉腹部法按揉腹部可以增加腹肌、肠平滑肌的血流量，能促进大小肠的蠕动，从而加强对食物的消化。方法：首先身体站直，手掌对搓，至掌心搓热，然…- 120
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薏米可以单独熬粥吗,薏米和什么熬粥最好
薏米可以单独熬粥吗可以。薏米又可以称之为薏苡仁、苡仁等，它既是一种食材，也可以作为药材使用，具有健脾、利水、祛湿、清热等多种功效，用薏米熬粥是它常见的吃法之一，它可以单独熬粥，也可以加入其他食材一起煮，但是薏米基本上没有什么味道，如果单独熬粥的话口感会非常清淡，不似其他粥品香甜。薏米熬粥要炒吗根据情况而定。薏米具有增健脾胃，利水渗湿等作用，如果吃薏米是想增强脾胃功能的话，那么煮粥之前将薏米炒一下可…- 139
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吃什么养胃食物,养胃食物有哪些
包心菜要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有…- 114
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茶树菇老鸭汤的功效与作用,茶树菇老鸭汤的食用方式和注意事项
提高免疫力茶树菇老鸭汤当中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及人体所必须的钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。食用之后能为机体提供日常代谢所需的能量和营养，并且还能起到非常好的滋补效果，能起到强身健体之效，长期食用还能增加机体的免疫力，提高身体抗病邪的能力。生津止渴老鸭还是一种清补佳品，由于长期生活在水中，所以性偏凉，有滋五脏之阳、清虚损之热、补血补气行水、健脾养胃、生津止渴等多种功效作用。将老鸭搭…- 88
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姜炒米的功效与作用,姜炒米的食用方式和注意事项
驱寒护胃姜炒米是炒制而成的，且制作过程中有加入姜片，味辛、性微温，归肺、脾、胃经。食用后能起到发汗解表，温中止呕，驱寒护胃等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐等症状人群，像遭受水湿、寒冷、冰雪等天气侵袭之后，吃上一点也能预防感冒。减肥姜炒米在制作的过程中会产生一种类似于活性炭的成分，该物质具有较强的吸附作用，食用之后可吸附部分肠道内的油脂，因此能起到较好的清肠刮油作用。这样就能减少体…- 171
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大暑吃什么，大暑养生食物讲究及推荐
大暑是我们二十四节气之一，一般是一年中*热的时候，气温*高，日照时间*长的时期，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，在饮食方面也需特别注意，下面介绍下大暑吃什么，大暑养生食物讲究及推荐：大暑吃什么，大暑养生食物讲究及推荐1、饮食平衡，营养供给需充足大暑气温较高，人体新陈代谢加快，能量消耗大，因此蛋白质的 供应必须酌量增加，每日摄入量应在 100 克―120 克。植物蛋白能够以从豆制品中获得，动物 蛋白除…- 28
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羊肉和什么一起炖最好
羊肉和什么一起炖最好:羊肉和什么一起炖最好:1、和枸杞炖汤补肾强筋功效:补肾强筋，益精明目，适用于阳萎，早泄，欲望减退的肾虚人群和老年体弱人群食用。2、和白萝卜炖汤温胃散寒功效:文卫散寒，补虚益气。羊肉能促进消化酶的分泌，保护未必，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，适宜于体虚胃寒，寒邪客胃型的急性胃炎患者食用。3、和山药炖汤温胃健脾功效:温胃散寒，健脾益气，山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，易于脾胃消化吸…- 81
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黑豆红豆可以一起煮吗
黑豆红豆可以一起煮吗:红豆和黑豆是可以煮在一起吃的，这两样食物放在一起煮可以去除人体的湿气，还可以促进骨骼的发育，同时还可以帮助女性排毒养颜。煮粥时再放几颗红枣那就更加美味和营养了。一般红豆，黑豆，糯米是可以一起煮着吃的的，而且还是很有营养的。红豆有健脾止泻，利水消肿的功效，而黑豆能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。但是不可多吃，否则影响消化。黑豆和红豆一起喝的好处:1、除湿降暑 ，黑豆利湿，红豆具有…- 76
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茯苓可以直接泡水喝吗
烤德香精选回答:茯苓可以直接泡水喝，茯苓是临床上比较常用的一味中药，具有健脾利水，养心安神等功效，可以用于治疗脾虚引起的泄泻，或者是心脾两虚引起的失眠多梦等。茯苓其实是一种流传了千年的滋补佳品，通常情况下茯苓是作为配角出现在汤菜和汤药中，所以，存在感不高。那么，如果单独把茯苓拿出来可以直接泡水喝吗？详细内容茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、肾三经，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之功效。总结来说，就是茯…- 275
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白术可以泡脚吗 泡脚有健脾补气的作用
白术可以泡脚吗白术泡脚有健脾补气，缓解疲劳的作用。生白术益气生血，活跃胃肠功能;炒白术健脾燥湿;焦白术助消化，开胃气;土炒白术补脾胃，止泄泻;还有麸炒白术，更宜于脾胃虚弱，慢性腹泻的病人。凡中焦脾胃气虚，水湿不化，食欲不振，运化不健，消化不良，而生痞满、腹胀、便泻、呕恶、泛水、四肢困倦等症，均可考虑用白术为主药治疗。- 270
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