冷水炖。炖燕窝讲究慢火炖煮,这样燕窝能慢慢被加热,然后涨发,使其营养功效充分发挥出来,若是用热水炖煮的话,很容易导致燕窝受热不均匀,甚至炖烂变成水,出现口感有硬心等不好的体验,不过若是在炖煮燕窝的过程中发现少了水,则需要加热水,能保证炖煮期间的温度稳定,燕窝受热均匀。
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