速冻牛排有营养吗 食材百科 21年3月19日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 当然是有营养的。 牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。并且牛排含有丰富的铁质，对于贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断、头发易分岔等症状都有不错的效果。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 分岔牛排都有
