可以适量天天吃。 米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。其次米糊可迅速为人体所吸收，可促进食欲。但是米糊制作也存在弊端，谷物量的控制不当容易出现夹生的情况。
先将70-80度的开水倒小半碗,不要用刚烧开的水.然后一边倒米糊一边拌,稀稠自己定。另外，把奶粉和米糊一起冲调也可能导致婴儿对蛋白质吸收不全。适宜的做法是，严格按照配方奶粉所规定的奶量及方法进行配方奶粉冲调。所以，对米糊的冲泡应当是单纯的冲泡，不要添加任何元素。
