腊鸡腿可以多吃吗 食材百科 21年3月19日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 不可以。 腊鸡腿的含盐量较高,而且腊鸡腿是腌制食品,在这过程中,必须要用盐去破坏鸡腿肉的分子,从而达到杀死分子的作用,100克腊鸡腿的钠含量近800毫克,超过一般猪肉平均量的十几倍。长期大量进食腊鸡腿无形中造成盐分摄入过多,可能加重或导致血压增高或波动。因此腊鸡腿不可以多吃,适量就好。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 不可以多吃鸡腿