柠檬中的光敏物质包括叶绿素、香豆素类等成分,这些物质在柠檬的皮和肉上都有分布,如果特殊体质的人群过多的食用柠檬,这些光敏物质进入皮肤内部后,与特定分子结合,并吸收紫外线,使其发生化学结构上的变化,然后产生刺激性、毒性,导致与皮肤过敏类似的炎症反应,出现皮肤红、肿、起疹、渗出等现象,而且炎症后还可能产生黑色素沉着,建议正确食用柠檬。
柠檬吃多了会怎样
柠檬味道较酸,富含维生素B1,维生素B2,维生素C、植物酸、黄酮类、钾、膳食纤维等营养成分,一天吃半个到一个是比较合适的量,如果过多食用容易刺激牙齿、肠胃,导致牙齿酸痛、胃痛等不适。