黑咖啡能空腹喝吗

不建议空腹喝黑咖啡。

空腹,即为肠胃没有食物的状态下,此时胃酸浓度过高,若是再喝咖啡,会促进胃酸分泌,进一步增加胃酸浓度,导致肠胃受到刺激,容易引发肠胃不适的现象,建议早上空腹先喝一杯温开水,然后再吃早餐,吃完早餐后的1小时左右再喝一杯黑咖啡减肥为好,这样既有利于食物消化,脂肪燃烧,又不会刺激肠胃,影响健康。

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