纤维粉的食用方法 食材百科 21年3月19日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 大人每天食用25克左右的纤维粉就可以，使用过多的话效果也会适得其反。一般每次取一勺纤维粉就可以了，一勺的重量大概是六七克左右，将其放在容器中后，再加上喜欢的奶昔或者是果汁搅拌均匀就可以了。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 就可以放在纤维
