清轻茶怎么喝效果好

想要达到理想的效果，一定要正确的饮用清轻茶，取一包茶包放在茶杯中，缓慢的注入200-250毫升且大于或等于85°左右的沸水冲泡，静待3分钟之后，待清轻茶香气扑鼻而来的时刻即可饮用，可多次冲泡，夏季可冰镇饮用，味道更佳，建议每次3次，每次1-2包即可，饮用清轻茶期间，每日要喝6-8杯水，注意饮食起居的规律，管住嘴，迈开腿，少喝碳酸，刺激性饮品，建议在饭后饮用清轻茶，因为空腹饮茶可能会造成心慌的情况。